Recharge na Kanker: Een Helende Reis in Jàvea, Spanje
16 maart - 23 maart 2025
Heb je een behandeling voor kanker gehad en voel je dat je lichaam en geest behoefte hebben aan rust, herstel en nieuwe energie? We nodigen je van harte uit voor een vijfdaags retreat in Jàvea, Spanje: een plek om even stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en vooruit te kijken naar de toekomst. Hier kun je in een kalmerende omgeving tot jezelf komen, omringd door lotgenoten en met deskundige begeleiding van integratief therapeut Fien Peperstraete.
WAAROM DEELNEMEN?
Een kankerdiagnose en de daaropvolgende behandelingen zetten je wereld op zijn kop.
Het herstelproces kan gepaard gaan met fysieke, emotionele en mentale uitdagingen:
Moeilijke aanpassing aan veranderingen in je lichaam en leven.
Angst voor terugval en onzekerheid over de toekomst.
De wens om door te gaan, maar niet weten hoe.
Tijdens deze helende reis bieden we je:
De rust en ruimte om alles wat je hebt doorgemaakt te verwerken.
Tools en inzichten die je ook thuis kunt blijven gebruiken.
Een warme omgeving waar je steun vindt bij anderen die je begrijpen.
Je verdient het om even stil te staan, te herstellen en nieuwe energie op te doen – in de zon, te midden van de natuur.
Wat mag je verwachten?
Het programma is zorgvuldig samengesteld om je op verschillende niveaus te ondersteunen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
1. Helende workshops
Leer technieken die helpen omgaan met stress, angst en onzekerheid. Onder begeleiding van Fien werk je via o.a.:
Groepstherapie (cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie, NLP).
Inner journey writing: schrijf je verhaal en ontdek nieuwe inzichten.
2. Mindfulness en meditatie
Kom dichter bij jezelf door oefeningen zoals:
Bodyscans.
Wandelmeditaties in de natuur.
3. Gezonde voeding
Geniet van huisbereide, voedzame maaltijden die je lichaam ondersteunen tijdens je herstel.
4. Gelijkgestemden
Ontmoet lotgenoten die begrijpen wat je hebt doorgemaakt. Samen vormen we een ondersteunende en empathische groep.
5. Ontspanning in de natuur
Omarm de rust en schoonheid van Jàvea:
Ontspannen wandelingen in een beschermd natuurgebied.
Bezoeken aan de prachtige baaitjes van de Costa Blanca.
6. Persoonlijke sessies
Wil je meer verdieping of even helemaal op jezelf zijn? Boek een 1-op-1 sessie met Fien voor extra ondersteuning.
Praktische informatie
Wanneer?
Zondag 16 maart 2025 – zondag 23 maart 2025
Retreat: maandag 17 maart t/m vrijdag 21 maart.
Zaterdag: ontspannen afsluitdag.
Waar?
Jàvea, Costa Blanca Noord, Spanje.
Je verblijft in een ruime luxe vakantiewoning, gelegen in een beschermd natuurgebied. Op vijf minuten afstand vind je een charmant haventje met gezellige restaurantjes. Een plek waar je volledig tot rust komt en nieuwe energie opdoet.
Voor wie?
Iedereen die een behandeling voor kanker heeft gehad en behoefte heeft aan rust, verbinding en begeleiding.
Aantal deelnemers: Maximaal 5 personen (voor een persoonlijke aanpak).
Prijs: 1350 €
Inbegrepen:
Kennismakings- en welkomstdiner op de aankomstdag.
Alle workshops en groepssessies.
Alle maaltijden tijdens de retreatdagen (maandag - vrijdag).
Overnachtingen in een luxe accommodatie.
1 terugkomstdag in Gent.
1 online opvolgsessie (optioneel).
Exclusief:
Vliegtickets en shuttle naar Jàvea.
Optionele excursies op vrije momenten.
Let op: De vliegreis en shuttle worden door ons georganiseerd. We houden je op de hoogte van de exacte kosten naargelang het aantal deelnemers.
Testimonial
“Na mijn kankerbehandeling voelde ik me vastzitten. Ik raakte maar niet terug op de rails. Dankzij de retreat ervaar ik weer vrijheid en kracht. Fien opende mijn gesloten deuren met haar zachte aanpak en mix van therapieën. Mijn gedachten en emoties kwamen eindelijk op orde. Het kankerbeest is niet langer de baas over mij en ik pluk nog elke dag de vruchten van wat ik hier geleerd heb.
Liefs, M.”
Over Fien Peperstraete
Fien is een ervaren integratief therapeut met een duidelijke missie: mensen met kanker of in remissie ondersteunen in hun emotionele heling, empowerment en verbinding met zichzelf en anderen. Met warmte en expertise begeleidt zij jou tijdens deze bijzondere reis.
Hoe schrijf je je in?
Stap 1: Meld je aan voor een intakegesprek. Dit kan telefonisch of online.
Stap 2: Bespreek samen met Fien of dit retreat aansluit bij jouw noden en verwachtingen.
Stap 3: Schrijf je in en laat alles verder door ons regelen.
Gun jezelf deze helende reis.
Meld je aan en maak ruimte voor herstel, hoop en nieuwe energie.
